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有读者说：自己每天上班很忙，但感觉没做多少事。

我们手里每天基本都有多个事情要做，很多人为了在短时间内完成任务，于是，开启了“多线程”工作模式。
比如：一边写代码，一边写工作总结，同时还在回复着工作群里的消息。
你觉得这种“多线程”工作模式真的好吗？

忙碌的假象

很多人喜欢给自己安排多项任务，并同时进行着，但忙碌一天下来，发现一件事都没有做好。 于是，不得不加班，最后发现加班到很晚，事情还是没做多少。
没有把工作做好的一个重要原因，那就是多线程工作模式。
开启多线程工作，看起来是同时在做几件事情，但多线程工作模式会打乱你的工作计划，消耗你的脑力，从而导致工作效率低下。
可能有些公司领导存在传统的观念，觉得加班好，加班代表着忙碌，代表着做的事情多。
其实，这只是一种忙碌的假象。

低效工作的原因

1.选择最小阻力的工作 人在工作过程中，本能的会选择最简单的工作来做，因为这些工作阻力最小。
比如：回复工作群的消息，比完成一个功能模块的代码容易。
虽然你知道写代码需要花费很多时间，但工作群有消息来了，你还是忍不住点开来看下。这样半天过去了，你可能一行代码都没写。

你可能会抱怨总是被这些琐碎的事打乱，但是第二天还是这样。那是为什么呢？
这就牵涉到一个最小阻力的原则：回复群消息阻力最小，比你写代码轻松，这样下来会让你不断的去做那些简单的事情，在那些真正需要产出高价值的事情上就压缩了时间。时间一长很多人就会觉得自己的工作没有价值，重要的事情总是一拖再拖。
根据最小阻力原则，人们如果长时间在简单低效，低价值的工作中切换，等再回到工作中，注意力就很难集中了。因为人脑的切换不像计算机任务的切换，当你不断切换注意力目标的时候，人的精力就耗散了。
所以，长期选择最小阻力的工作是工作低效的一种原因。
2.工作混淆
比如你在修复一个Bug之后，然后又去写另一个项目的代码，这个时候，你的脑海可能会时不时出现修改Bug的代码。
如果你同时在修复Bug，又在写新项目的代码，这种更加会消耗的精力，从而导致工作效率低下。
看似我们手里在做多个事情，比较忙碌，其实这种多线程工作模式的效率极低。

培养深入工作

想要更加高效的工作，就需要深入工作，下面简单讲述一下几个步骤。
1.选择适合自己的深度工作模式 深度工作需要选择长时间的专注，但并不是所有人都能做到。有的人早上起来工作状态最好，而有的人只有到了晚上才能专注于工作。

我们需要根据自己生理和心理特性来选择工作模式。
第一种：节奏模式，就是每天在固定的时间做固定的事。比如，每天早上起来锻炼、看书，然后到公司规划今日要做的事、写1.5小时代码······
第二种：双峰模式，就是把重要的事情和不重要的事情分开。比如：平时周一到周五，通过高强度工作把重要的事做好，周末完成不重要的事（或者白天高强度做重要的事，晚上做不重要的事）。
这里重点推荐上面两种模式，当然还有其他模式，比如：禁欲模式（与世隔绝工作）、记者模式（随时都能保持专注），这里不推荐，暂时不给大家描述。

2.刻意训练，养成习惯 选择了适合自己的工作模式，然后就是刻意练习，使其成为习惯。

也就是说，不要等灵感或者状态来的时候才开始工作，而是要把工作变成每日固定的思维和准则，这样才能降低过度到深度工作状态的阻力。
比如：上班罗列今天的计划、下班写总结、睡前看半小时的书等。

3.执行 执行是最难的一步，很多人（包括我在内）执行能力都比较弱，我们之前规划的很多事情，可一到执行就卡住了，然后就没有然后了。

这里我想强调一点，要把目标进行“转化”，看做一件很重要的事。比如：做一个项目，你要认为做好项目之后能得到很多奖金，能升职加薪等。
换句话说，你要有激情，要有追求女朋友那种热情来工作。

最后

人和计算机不一样，计算机可以来回快速切换，但人不一样，需要专注，不要因偶尔一次中断而打乱了节奏，从而影响今后的工作习惯。
最后，希望大家找到适合自己的工作模式，都能快速、高效的工作。